Psicología basada en la evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), EMDR e Hipnosis Clínica para ansiedad, estrés, fobias, duelo y adicciones.
El centro de Ignacio Saludes Psicólogo León está habilitado como Centro Sanitario por la Junta de Castilla y León (Registro Sanitario: 24C220473). Nuestro objetivo es ofrecer tratamientos eficaces, personalizados y con el máximo rigor ético y clínico. Trabajamos con metodologías avaladas por la evidencia científica, integrando TCC, EMDR e hipnosis clínica, siempre adaptadas al caso de cada persona.
La consulta se ubica en Pl. la Inmaculada, 3, Primer Piso Dcha, 24001 León, en un espacio cómodo y confidencial. Atendemos con cita previa de lunes a viernes de 10:00 a 20:00.
La TCC es el abordaje con mayor respaldo empírico para ansiedad, fobias, depresión y estrés. Se centra en identificar pensamientos automáticos, creencias y conductas que mantienen el malestar, y entrenar estrategias de afrontamiento más adaptativas.
EMDR facilita el reprocesamiento de recuerdos perturbadores que siguen impactando en el presente. Al disminuir la carga emocional asociada a esas memorias, el paciente gana recursos para responder de forma más equilibrada.
La hipnosis clínica se utiliza como herramienta complementaria para potenciar relajación, enfoque atencional y aprendizaje de nuevas respuestas. No sustituye la terapia, sino que la apoya cuando está indicado.
Nota: las técnicas se aplican únicamente cuando están justificadas clínicamente y con consentimiento informado.
Entre 50 y 60 minutos. La frecuencia se acuerda según objetivos y evolución.
Sí. Puedes solicitar cita llamando al +34 629 86 63 34 o desde la web.
Siempre. Cumplimos la normativa vigente de protección de datos y deontología profesional.
Se valora caso a caso. Si hay experiencias traumáticas o eventos adversos no resueltos, EMDR puede ser muy útil.
Horario: Lunes a Viernes de 10:00 a 20:00 · Sesión individual: 60 €.
Los contenidos de este documento tienen carácter informativo y no sustituyen la relación terapéutica directa con un profesional. Las intervenciones se realizan con cita previa, con evaluación clínica y consentimiento informado. El tratamiento de datos personales se ajusta a la normativa aplicable, garantizando confidencialidad y derechos de la persona atendida.